Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 110,14g | Prot: 112,25g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Wegmans Bran Flakes, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. Lounas: Sour Cream, Country Fried Steak, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak, Cracker Barrel Old Country Store Steamed Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Välipalat/Muut: Great Value Fig Bars. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|