Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 85,57g | Prot: 98,85g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Lounas: Equate Daily Fiber, Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Oven Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos, Philadelphia Original Cream Cheese, Sweet Cherries, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|