Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 111,36g | Prot: 66,33g | Hh: 218,45g.
Aamiainen: Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Sulatejuusto, Pirkka Valkosipulipatonki, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Spagetti. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|