Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 84,74g | Hh: 259,65g.
Aamiainen: Light Cream, Coffee, Xagave Agave Nectar, Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, SeaPak Butterfly Shrimp. Välipalat/Muut: Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Headed for 150? Because you're doing a great job getting there!
01 heinä 17 jäseneltä: soonsoonsoon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|