|
slowly losing and it feels great....
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 57,78g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Coffee. Lounas: Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna. Päivällinen: Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna. Välipalat/Muut: Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|