Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 106,78g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Suola, Milbona Soja Unsweetened, Kahvi, Punaherukka, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Kauralese, Nalle Pikakaurahiutale. Lounas: Planti Kaurajuoma, Del Monte Ananaspalat, Herkkusieni, Tomaatit, Rainbow Kermajuusto, Chef Select Pizzataikina ja Tomaattikastike (vain Kastike), Chef Select Pizzataikina ja Tomaattikastike (vain Taikina). Päivällinen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Chef Select Pizzataikina ja Tomaattikastike (vain Kastike), Pirkka Babyporkkanat, My Best Veggie Soija- ja Vehnäsuikaleet. Välipalat/Muut: Star Nutrition Soy-Pro, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Kananmunan Valkuainen, Ilo Hummus Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Hapankorppu, Cashewpähkinät, Planti Soygurt Tropical Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaysamary
|