|
Yesterday, resistance training went well...
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 97,09g | Hh: 174,64g.
Aamiainen: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. Lounas: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk. Päivällinen: McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Fig Bars. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|