Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 66,55g | Hh: 115,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Corny Milk, Corny Big Chocolate-Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Galina-3008
|