Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 62,90g | Hh: 102,27g.
Aamiainen: Pirkka Kaurajuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Elovena Vehnälese, Mansikat. Lounas: Naked Mango & Orange Smoothie, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Päivällinen: GoGreen Chili Sin Carne. Välipalat/Muut: Nestlé Fitness Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaysamary
|