Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 50,76g | Hh: 85,18g.
Aamiainen: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Pakastetut Kasvikset, Lihakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Päivällinen: Omenat. Välipalat/Muut: Hesburger Kanasalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|