Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2010
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2010:
|
1782 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 169,06g | Hh: 85,60g.
Aamiainen: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Lounas: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Boar's Head Oven Roasted Chicken, red onions, Baby Spinach, Red Pepper. Päivällinen: LaRosas. Välipalat/Muut: Havarti Cheese, Boar's Head Oven Roasted Chicken, Nitrean, Babybel, Isopure, Chocolate Covered Peanuts, Red Raspberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|