Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 43,95g | Hh: 58,92g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Nektariinit. Lounas: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Päivällinen: Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Kurkku, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kukkakaali. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|