Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
2536 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 103,58g | Hh: 257,69g.
Aamiainen: Suola, Voi, Star Nutrition Whey-80, Maitokahvi, Pirkka Luomu Kaurahiutale. Lounas: Vaasan Vaalea Joululimppu, Flora Laktoositon Margariini, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, HK Amerikan Pekoni, Pirkka Broilerin Fileeleike. Päivällinen: Saarioinen Tonnikalapizza, Pirkka Kiviuunipizza Americana. Välipalat/Muut: Pätkis Pätkis, Vaasan Vaalea Joululimppu, Flora Laktoositon Margariini, Pirkka Broilerin Fileeleike, Taffel Nacho Cheese Balls, Flora Laktoositon Margariini, Pirkka Broilerin Fileeleike, Vaasan Vaalea Joululimppu, Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaysamary
|