Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 111,92g | Prot: 145,82g | Hh: 100,79g.
Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Birds Eye Protein Blends California Style, Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Fig Bars, Kirkland Signature Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|