Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 31,40g | Hh: 61,30g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Sokeroimaton Persikka, Elovena Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Sokeroimaton Persikka, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Vaasan Koulunäkki. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|