|
Going the wrong 😢 way need to get back on track...
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 51,15g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Great Value Thin Spaghetti, Great Value Traditional Spaghetti Sauce. Lounas: Trader Joe's Wild Rice Mushroom Sauage~Less, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Field Roast Italian Sausages, Gardein Classic Meatless Meatballs. Päivällinen: Panda Express Vegetable Spring Roll. Välipalat/Muut: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Primo Water. lisää...
|
|
2079 kcal
|
Harjoitus:
Went for a walk - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|