vaiherikkaita aikoja..tavoitteeseen on matkaa 4kg ja aikaa 3kk. Kuntosalista taukoa 2 vkoa eli olisko vain lihakset lähteneet 😂
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa