Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 130,30g | Hh: 112,43g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Apples, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coconut Cream Pie. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|