Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 63,93g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Kahvi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanan Reisikoipi, Knorr Italian Chunky Tomato Soup, Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|