Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 22,77g | Hh: 76,27g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Cashewpähkinät, Maitokahvi, Porkkanaraaste, Lihapyörykät (Naudanliha). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pullukka 66
|