Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
854 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 63,08g | Hh: 13,78g.
Aamiainen: Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Heavy Cream. Lounas: Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Päivällinen: Spinach, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Välipalat/Muut: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|