|
Jihuu nyt tippunut -o,8kg
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
819 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 39,61g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Päivällinen: Findus Schnitzel Cordon Bleu. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|