Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
2511 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 45,09g | Hh: 481,01g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Karjalanpiirakka. Lounas: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kalkkunakastike (Säilyke). Päivällinen: Rainbow Yrttipatonki, Kanapasta. Välipalat/Muut: Fazer Remix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jesse-Erkkila
|