Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1104 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 19,80g | Hh: 204,00g.
Lounas: Saarioinen Maksalaatikko. Välipalat/Muut: Cloetta Perjantai Karkkipussi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|