Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
400 kcal
|
Rasva: 14,99g | Prot: 36,19g | Hh: 33,96g.
Aamiainen: Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Rainbow Mansikat (Pakaste), Maitokahvi. Lounas: Cashewpähkinät, Rainbow Lohta Suolaliemessä , Parsakaali (Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|