Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 72,33g | Hh: 38,72g.
Aamiainen: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Heavy Cream. Lounas: Cucumber (Peeled), Basil, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Zucchini. Päivällinen: Zucchini, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Välipalat/Muut: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Philadelphia Regular Cream Cheese, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|