Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 1,96g | Prot: 15,35g | Hh: 32,92g.
Aamiainen: Berocca Boost, Banaanit, Hunaja, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Valio Luomu Kevytmaito, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teemu.takio
|