Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 64,89g | Hh: 176,95g.
Aamiainen: Sulatejuusto, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Fazer Paahto Kaura, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Lounas: Rainbow Kotipulla, Pingviini Kuningatartuutti, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha. Päivällinen: Pulla, Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Pulla, Saarioinen Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Taateli (Medjool), Pulla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|