Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 47,08g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Proteiinijauhe, Fazer Sokerileipurin Pulla, Valio Ykkös Viili, Valio Ykkös Viili. Lounas: Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Joulutorttu, Atria Chicken Teriyaki Korean Style. Välipalat/Muut: Kuivattu Viikuna, Kuivattu Viikuna, Kuivattu Viikuna, Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|