Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2010
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 164,12g | Hh: 42,48g.
Aamiainen: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Lounas: Red Pepper, Starkist Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water. Päivällinen: Brocolli, Filet mignon. Välipalat/Muut: Trader Joe's Turkey Meatball, Tangerine, Raspberries, Cashew, Babybel, Chocolate Covered Almonds, Isopure, Sunflower Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|