Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 54,39g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Пирог со Шпинатом, Простоквашино Сметана 25%, Дикси Творог 1%, Помидоры, Брюссельская Капуста, Брокколи. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пятый Океан Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|