Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 30,49g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%. Lounas: Пирог со Шпинатом. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|