Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 60,28g | Hh: 207,51g.
Aamiainen: Tasangon Perinteiset Piparit, Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Lounas: Pizza Lihatäytteellä, Mansikkajäätelöt. Päivällinen: Maissi, Paprika (Punainen), Valkoinen Riisi, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Monijyväleipä, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|