Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 70,72g | Hh: 181,36g.
Aamiainen: Viinirypäleet, Fazer Paahto Kaura. Lounas: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Proteiinijauhe, Kaki, Rainbow Viili 1%, Vaasan Minihiilari Kaura, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Viinirypäleet, Pirkka Broilerin Jauheliha, Peruna (Kuorineen), Proteiinijauhe. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Fazer Paahto Kaura, Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|