|
Yay! Not bad for just another day.
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 114,65g | Hh: 40,98g.
Aamiainen: Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. Lounas: Avocados , Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Välipalat/Muut: Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|