Päiväkirja - 3011Sc3, 09 tammi 18

fast yesterday down some...
66,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2018:
597 kcal Rasva: 22,27g | Prot: 21,09g | Hh: 79,45g.   Aamiainen: Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Lounas: Gardein Seven Grain Crispy Tenders. Päivällinen: Kroger Shoestring Fries, Hash Brown (from Frozen). Välipalat/Muut: Ketchup, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.