Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 44,41g | Hh: 111,09g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu). Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Kurpitsa-Bataattikeitto. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Välipalat/Muut: Valio A+ Täyteläinen Luonnonjogurtti, Marjat, Valio A+ Luonnonjugurtti. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananansku
|