Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 31,63g | Hh: 134,94g.
Aamiainen: Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Välipalat/Muut: Viinirypäleet, Fazer Paahtoleipä Kaura. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|