Päiväkirja - jennieviina, 11 tammi 18

Profiili - jennieviina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018

112 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 27 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:

1640 kcal

Rasva: 47,91g | Prot: 46,96g | Hh: 240,43g. Aamiainen: Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat, Klementiinit. Lounas: Kotimaista Kaurapuuro, Tee (Haudutettu), Lidl Karjalanpiirakka. Päivällinen: Rainbow Kinkku Kolmioleipä. Välipalat/Muut: Kotimaista Suomalaiset Babyporkkanat. lisää...

3328 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Istuminen - 8 tuntia, Työ - 2 tuntia, Lepo - 5 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jennieviina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - jennieviina, 11 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - jennieviina