Päiväkirja - 3011Sc3, 11 tammi 18

.4 down 🤓...
65,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:
570 kcal Rasva: 17,00g | Prot: 38,00g | Hh: 66,00g.   Aamiainen: Great Value Green Beans (No Salted Added). Lounas: Seeds of Change Caribbean Style Rice. Päivällinen: Tofurky Original Sausage Italian. Välipalat/Muut: Great Value Green Beans (No Salted Added). lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.