Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 38,39g | Hh: 194,43g.
Aamiainen: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Lounas: Mandariini, Banaanit, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Päivällinen: Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Elovena Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|