Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 29,90g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Semper Luumua, Päärynää & Omenaa, Danone Vitalinea Juotava Mustikkajogurtti. Lounas: Gouda- tai Edam-juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Nestlé Bona Luumua, Fazer Rukiinen Porkkanapiirakka, Naapurin Maalaiskananpojan Kypsä Fileeviipale, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandrah1
|