Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 52,17g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Milk (Nonfat). Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kirkland Signature Cheese Snacks, White Rice, Brown Gravy (Dry, Instant). Päivällinen: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Välipalat/Muut: Pillsbury Creamy Supreme Vanilla Frosting. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abbadabba
|