|
И это не на голодный желудок, а после почти 0,5 ряженки. Хотя кого я обманываю, я тоже вчера тусила и эффект временный 😅💃😹
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 49,46g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: Желе, Помидоры, Galbani Моцарелла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Вкусвилл Хумус с Вялеными Томатами (Вкусвилл), Яичный Белок. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Даша, я смотрю, ты тоже тусить умеешь! 😊😌👍👍👍
20 tammi 18 jäseneltä: Buhanov
|
21 tammi 18 jäseneltä: commondaria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|