|
I ate "Poorly" at 123% of goal and met all activity goals...
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 91,01g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Lounas: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Turkey Sandwich. Päivällinen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Brownies, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|