Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 94,26g | Hh: 67,71g.
Aamiainen: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. Lounas: Salsa, Medifast Homestyle Chili, Cucumber (Peeled), Avocados. Päivällinen: Olive Oil, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Medifast Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|