Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 69,50g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Braum's 9 Grain Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Braum's Low Fat Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|