|
Back to weight before surgery in 2010 🤓
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 13,73g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Lounas: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Päivällinen: Calavo Avocado, Old Dutch Original Restaurant Style Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Oranges, Jif Creamy Peanut Butter. lisää...
|
|
1652 kcal
|
Harjoitus:
Work Out Misc. Stuff - 45 minuuttia, Treadmill - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|