Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3602 kcal
|
Rasva: 182,49g | Prot: 233,46g | Hh: 250,72g.
Aamiainen: Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Масло Сливочное 72,5%, Макси Чизкейк Ягодный, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зефир, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Фонд Холода Пельмени Бампушки из Куриных Грудок, Макси Хлеб Ржаной. Päivällinen: Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Лэнд Греча Отварная. Välipalat/Muut: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|