Päiväkirja - wuschel_75, 16 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018

81,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg. Vielä jäljellä: 18,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2018:

49 kcal

Rasva: 0,29g | Prot: 0,75g | Hh: 12,40g. Lounas: Mandarine. lisää...

2180 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - wuschel_75